Jumat, 11 Mei 2012

Sabtu Malam, Puncak Libido Wanita


Sabtu Malam, Puncak Libido Wanita

Berbeda dari studi yang menyimpulkan hasrat seksual mencapai puncak pada hari Kamis.

_______________________

Pria dan wanita memiliki waktu tertentu untuk merasakan puncak gairah mereka. Sebuah penelitian menunjukkan, hasrat wanita untuk berhubungan seks mencapai puncak terjadi pada pukul 11 malam di Sabtu malam. 


Temuan ini didasari statistik dari studi nasional Inggris yang menilai libido kaum hawa. Meskipun lebih dari dari tiga perempat orang Inggris dalam survei merasa puas dengan kehidupan seks mereka, sebagian besar menyalahkan jadwal kerja yang sibuk dan kurangnya waktu luang untuk bersantai.

Studi menunjukkan wanita Skotlandia dan Inggris bagian barat merasa paling puas di kamar tidur (82 persen). Sementara wanita Irlandia merasa paling sedikit merasa puas dengan kehidupan seks mereka (30 persen).

Kendati begitu, wanita Irlandia diketahui paling sering bercinta, 42 persen melakukannya lebih dari 3 kali seminggu, diikuti oleh London dan Wales masing-masing dengan 33 persen dan 29 persen.

Seorang juru bicara dari majalah kesehatan wanita, yang melakukan survei terhadap 1.000 wanita mengatakan, "Studi ini baik untuk melihat bahwa mereka puas dengan kehidupan seks mereka," katanya seperti dikutip dari Daily Mail.

Tahun lalu, London School of Economics melaporkan bahwa Kamis merupakan hari terbaik bagi pasangan untuk berhubungan seks. Menurut peneliti, ini adalah saat dimana level kortisol paling alami sehingga merangsang hormon seks pada puncaknya.

Tingkat hormon testosteron pada pria dan estrogen pada wanita juga ditemukan hingga lima kali lebih tinggi pada awal hari Kamis.
sumber:vivanews.com

Tim Evakuasi Sukhoi: Belum Ada Korban Selamat


Tim Evakuasi Sukhoi: Belum Ada Korban Selamat

Tim evakuasi menduga masih banyak korban yang tersangkut di lereng tebing.

Tim evakuasi gabungan sudah berada di dasar jurang tempat jatuhnya pesawat Sukhoi Superjet 100 berpenumpang 45 termasuk 8 awaknya. Sampai saat ini korban yang ditemukan dikumpulkan dalam 16 kantong jenazah. Tidak ada yang terlihat selamat. 

"Soal korban, sampai hari ini belum ada yang ditemukan selamat," kata Panglima Kodam III Siliwangi Mayor Jenderal TNI Sonny Wijaya di Posko Embrio, Cipelang, Bogor, Jawa Barat, Sabtu 12 Mei 2012. 

Tim evakuasi menduga masih banyak korban yang tersangkut di lereng tebing yang memiliki kemiringan sekitar 85 derajat. Tim panjat tebing dari Federasi Panjat Tebing Indonesia dan Tim Daki Seribu dari Komando Pasukan Khusus sudah dikerahkan. 

"Posisi tim evakuasi sebagian masih di lembah. Karena kemarin kami kekurangan tali sling, tidak sampai dasar kedalaman sekitar 250 meter," kata Sonny. 

Penyisiran di lembah masih terus dilakukan, karena pesawat buatan Rusia itu menabrak tebing. "Jadi sekarang tim masih bergelantungan untuk upaya ke dasar lembah. Bekas pesawat jatuh itu ada dari tanaman yang terlihat tanahnya," kata Sonny. 

Sampai saat ini tim evakuasi berhasil mengumpulkan 16 kantong jenazah para korban. Tim evakuasi sudah membawa empat kantong jenazah ke RS Polri Kramatjati, Jakarta Timur. Dua diantaranya berisi tiga jenazah. (sj)


sumber : vivanews.com

Jumat, 06 Januari 2012

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

Kesehatan pada dasarnya tidak dimiliki oleh setiap orang, namun demikian banyak manusia dalam menghabiskan aktifitas hidupnya tidak mau peduli dengan nilai sebuah kesehatan, kesehatan merupakan sebuah nilai harga yang fantastis tinggi, bisa dibilang tidak ada nilai ukur bandingannya dengan harga apapun, anda mungkin punya harta banyak, uang melimpah, rumah bak istana, istri lebih dari 10, namun apabila didera sakit setiap waktu pastilah semuanya tidak ada harganya sama sekali.

Coba tengok saudara-saudara kita yang selama ini berbaring dirumah sakit betapa mereka mengharap sebuah kesembuhan, akan tetapi kita yang dianugerahi nikmat sehat tidak mau bersyukur dengan nikmat sehat tersebut, lantas mengabaikan nilai agung dari nilai kesehatan itu sendiri.

Lalu bagaimana agar kita bisa menikmati nikmat sehat itu sendiri? tidak lain dan tidak bukan dengan menjaga kesehatan tubuh juga membiasakan pola hidup teratur, sehingga kita tetap di limpahi kesehatan sehingga membuat hidup ini lebih bermakna.

Nah berikut kami hadirkan tips paling jitu cara menjaga kesehatan tubuh tanpa harus membayar dan memberli tidak pula menyita banyak waktu dari kesibukan anda, Coba lakukan hal positif berikut :
1. Luangkan waktu

Olahraga yang paling murah ialah berlari. Meski sibuk bekerja, coba luangkan sedikit waktu untuk melakukan kegiatan ini. Tidak perlu terburu-buru, Anda bisa melakukannya secara bertahap untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

2. Lupakan angka
Hal ini bisa Anda coba. Lupakan sejenak angka-angka yang menunjukan berat badan dan Anda tidak perlu bolak-balik melihat timbangan. Kedengarannya sepele, tapi Anda bisa merasa lebih bahagia.

3. Gunakan tabir surya
Sinar matahari terasa semakin menyengat hari demi hari. Untuk menjaga kesehatan kulit, Anda bisa memakai tabir surya secara teratur.

4. Keluar dari zona nyaman
Nyaman dengan pekerjaan yang saat ini dijalani dengan tanpa pergerakan berarti bisa membuat Anda melupakan pentingnya olahraga. Coba keluar dari zona nyaman itu dan mengikuti kelas yang berbeda dari keseharian Anda. Bisa mencoba thai boxing, tapi khusus untuk mencari keringat. Sejenak Anda bisa melampiskan berbagai hal yang berkecamuk dengan memukul dan menendang dari sisi yang positif.

5. Makanan vegetarian
Pilihan makanan vegetarian bisa membantu Anda tetap sehat. Pilihlah makanan secara cermat.

6. Berhenti minum alkohol
Anda masih suka mengkonsumsi alkohol? Cobalah untuk berhenti. Ini bisa membuat Anda jauh lebih sehat, memiliki lebih banyak energi, dan menurunkan berat badan.

7. Berlibur
Ini merupakan solusi ampuh, tapi pastikan Anda merasakan liburan dengan berbagai hal yang santai dan alam akan sangat membantu keinginan Anda itu. Anda bisa mencari tujuan melancong yang memfasilitasi kegiatan yoga, pijat, dan mencicipi berbagai makanan segar organik. Saat tiba kembali menghadapi rutinitas, batere Anda seakan terisi kembali.

8. Membuat rencana penurunan berat badan
Dengan mempunyai tujuan, Anda bisa menurunkan berat badan, misalnya saat hendak menikah, Anda ingin terlihat lebih pas dengan gaun yang dipesan. Dengan mempunyai tujuan, proses menurunkan berat badan akan lebih mudah.

9. Dengarkan tubuh Anda
Ketika Anda mengalami cedera pada lutut misalnya, jangan paksakan untuk melakukan aktifitas lari meski itu olahraga favorit Anda. Bisa mencoba yang lebih ringan seperti yoga misalnya.

10. Siapkan makanan
Bila cenderung bekerja lembur, saat libur di akhir pekan cobalah siapkan makanan sehat. Beberapa makanan bisa Anda siapkan, setengahnya masuk kulkas dan sisanya masuk freezer untuk beberapa hari kedepan. Ketika harus pulang malam karena lembur, Anda bisa mendapatkan makanan sehat untuk mengganjal perut.

11. Cobalah hal baru
Rencanakan tujuan sehat Anda di tahun mendatang, mungkin dengan bergabung pada kelas yoga. Biasakan untuk berlatih secara teratur. Pertama-tama mungkin terasa canggung tapi setelah dua kali mengikuti kelas, Anda bisa tertarik untuk menekuninya. Yang pasti itu membuat sehat.

12. Olahraga di rumah
Rencanakan sebuah tabungan untuk membeli alat fitnes. Dengan begini Anda bisa meluangkan waktu kapanpun untuk berolahraga di rumah.

13. Jangan terlalu serius
Tidak perlu terlalu serius, luangkan waktu juga untuk bersenang-senang dengan teman, meminum segelas cokelat, makan makanan kesukaan dan sebagainya. Tapi ingat, Anda harus tahu batasannya. Hal ini bisa mengurangi tingkat stress Anda.

14. Jangan terobsesi
Terlalu terobsesi pada angka-angka berat badan bisa sangat menyiksa. Jangan terlalu dipaksakan dan coba dengarkan sinyal rasa lapar tubuh Anda. Anda menginginkan tubuh yang sehat bukan yang indah.

15. Pelajari makanan yang dibutuhkan tubuh Anda
Dengan mengetahui makanan apa saja yang benar-benar dibutuhkan tubuh, Anda bisa memilih makanan dengan lebih efektif. Tidak kekurangan atau berlebihan.

16. Mengajak teman
Olahraga akan lebih menyenangkan dengan mengajak teman. Selain menjaga kesehatan Anda juga bisa menjaga persahabatan.

17. Pergi tidur
Sediakan waktu setidaknya tujuh jam untuk tidur malam. Ini bisa mengembalikan energi Anda setelah seharian bekerja dan tentunya mengurangi kantuk yang kerap datang di siang hari. Ini juga bisa membantu Anda mengurangi konsumsi kopi.

Demikian cara paling jitu menjaga kesehatan tubuh

gabung di TIPS SEHAT bersama Trica Jus
more info tricajus : 081999650025 bbm pin:22bd212d

--------------------------semoga bermamfaat. :)